武当在线—武当新闻网! 2021年11月08日 星期一

武当山下雪了!还有一封立冬养生信请查收

2021-11-07 14:01:52 来源:十堰广电 作者:许海芳 通讯员 赵胜星 吴俊 王鹏 点击:

  11月7日立冬,凌晨1点左右武当山迎来第二场降雪。清晨的武当山白雪与树木完美融合,犹如仙境。

 

 
 

  截止发稿时景区降雪已经停止,积雪厚度约3公分左右,请广大前来武当是一年中生命能量“藏”的开始。冬天越冷,阳气收藏得就越彻底,世间万物(植物、动物、人)的根基也越稳固,来年的生机越旺盛,收获也会更丰盛。

 

 
 

  今年主管下半年的气运是太阳寒水,天冷得比较早,比较彻底。尤其小雪后,三个太阳寒水,寒上加寒再加寒,不知道会是怎样的极寒天气……

 

 
 

  《遵生八笺》里曰:“冬三月,六气十八侯皆正养脏之令,人当闭精塞神,以厚敛藏。”建议您从今天开始:少活动、多读书;少释放,多吸收;少表达,多感悟。

 

 
 
 

  宜:多吃白萝卜、栗子,多睡觉,多艾灸关元。

 

  忌:发汗、夜跑。

[责任编辑:万青兰]
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