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十堰人的一天 |③武当山上暑期习武娃

2020-08-15 17:01:13 来源:秦楚网 作者:张建波 点击:

 

  清晨6点,晨曦初照,静谧的武当山琼台上空云雾缭绕,仙气十足,迎接着游客的到来。“嘀——”一阵急促的哨声打破这里的宁静,20多名稚气十足的孩童被叫醒,穿衣、叠被、洗漱、列队,虽不情愿,但动作还算麻利。

 

 

  这些娃娃们是武当山道家无极功夫馆青少年武术国学夏令营第二期的学员,他们来北京、上海、深圳、杭州、武汉和十堰本地的中小学生,最大的12岁,最小的只有5岁。

 

 

  “排好队,沿小路向山上跑步,路上不准说话,跑——”。随着教练的一声令下,娃娃们开始了他们这一天的课程,50分钟的晨练,一般以体能训练为主,晨练过后才是早餐。

 

 

  10岁的赵奕杰来自武汉,上学期上小学四年级,来武当山参加暑期习武已有10多天了。

 

 

  9点开始,才是正儿八经的习武时间,赵奕杰和小伙伴们开始从基本的拳法、步法开始。“呼——哈——”一招一式的动作中娃娃们喊出号声,个个精气神十足,呼声回荡在练功场上空。

 

 

  练功场地在武当山天柱峰下,环境清幽,是习武养生的绝佳场所,师傅陈理圣是武当玄武派第十五代传人。习武练功时,师傅陈理圣非常严厉,只有严厉的要求,才能锻炼娃娃们坚强的意志。

 

 

  赵奕杰洗衣时和伙伴比试起来,看看谁的劲大。上午11点钟,上午练功结束,是集体洗衣时间,娃娃们每人发了两套换洗衣服,必须一天一洗。

 

 

  “自己不洗,就没得换了”。赵奕杰一边洗衣,一边教同在这里习武的老外学长ASIS说武汉方言。ASIS来自西班牙,长期的这里学习武当功夫,暑期班开班后,ASIS同娃娃们吃住在一起,都成了朋友。

 

 

  中午,娃娃们带着各自的餐具到厨房打饭,这里的生活全靠自己照理,年龄大的当然也会主动帮助年龄小的伙伴打饭打菜。

 

 

  赵奕杰已经习惯这里的生活,没有了大鱼大肉,他感觉也吃得很香。

 

 

  下午是学习传统国学和做功课时间。学习内容有老子《道德经》、《三字经》、《弟子规》、《诫子书》等学习背诵和书法练习。

 

 

  赵奕杰在练习书法。练习抄经可净化心灵、沉静气质、提高审美素质,从小培养民族自豪感和自信心。在这里,《道德经》是娃娃们抄练最多的字帖,让他们在潜移默化中学习道德的思想精髓。

 

 

  书法课结束是集中写暑假作业时间,赵奕杰按照计划进度完成的很快。

 

 

  下午5点,写完作业又到了习武练功时间,这段时间也是磨炼意志的时刻。

 

 

  闷热的天气让赵奕杰满头大汗。

 

 

  练功结束,灿烂的笑容又挂到每个人脸上。

 

 

  赵奕杰在同师傅陈理圣下棋,晚餐后是自由活动时间。

 

 

  娃娃们席地而坐,游戏娱乐,享受美妙的自由活动时间。

 

 

[责任编辑:刘芳]
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